在人际交往中,别人对你的打压和伤害是一种恶意行为,会对你的心理健康造成严重影响。要保持清醒,相信自己值得被善待,并不必费心迎合他人或改变自己。重要的是放下幻想,做自己想做的事情,成为真正希望成为的人。同时,在职场中也需要懂得低头拉车和抬头看路,在接受无法改变之事时学会适应,并寻求解决问题的方法。