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当你焦虑的时候,记住这六句话,非常管用!

所属专辑: 中国式人情世故
最近更新: 22小时前时长: 06:06
中国式人情世故
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节目简介

# 衣着行为

# 教育

# 解决

# 焦虑

分享六句话帮助缓解焦虑:从衣着行为改变心情,减少刷短视频以避免对比带来的焦虑,接受生活中无法避免的事情,放下对过去的纠结,理解人生不完美。

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