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节目简介
# 低谷期
# 阅后即焚
# 教育
# 受挫受辱
经历低谷的逆境有助于个人成长，顺境时应把握做事机会，逆境时宜读书提升，绝境时则需养生恢复。职场中需智慧应对竞争，推荐《职场必坑指南》以提升应对各种挑战。
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