高震与秦鸽：20260622 08:30-09:30

节目开场首先由路况记者播报长春城区各快速路、主干路的实时通行情况，东部快速路北向南、南部快速路匝道等多处路段车流集中，部分点位车辆缓行排队。
随后开启长春交通之声的福利活动阿福送喜，设定口令后选取车牌号带对应数字的听众中奖，中奖听众需按要求前往指定地点领取奖品。本期节目还邀请代班主持人和嘉宾，围绕独处时的日常安排展开互动聊天，听众也通过平台留言参与话题讨论，内容涉及看书、听书、收纳整理等日常活动分享。
节目中插播多条商业广告，涵盖眼科摘镜、中医风湿诊疗、连锁酒行、止痛药品、美妆护肤、护眼产品、法律服务等多个品类，同时预告长春交通之声工作日12点到15点将开启抖音直播带货，售卖本地日用品、土特产等商品，推荐了有机黄糯玉米等产品。中途插播一则寻人启事，寻找在宽城首山路附近走失的80岁老人田世忠，公布了联系电话呼吁听众帮忙寻找。
最后邀请金峰装饰嘉宾介绍好房子换新行动全案设计大赛，本次大赛面向长春征集30套参赛样板房，面向90平以上房源，当前征集意式极简、港式轻奢、复古风三种风格的房源，参与活动可享总价立减两万、免费设计费、材料升级补贴等多项福利，由平均从业8年以上的资深设计师提供全流程设计施工跟进服务，听众可拨打电话或平台留言报名参与。