节目

vol.471 社交、出片、锻炼、保命……什么人运什么动！

所属专辑: 无聊斋

主播:

单口喜剧演员教主

最近更新: 3天前时长: 01:22:24

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节目中讨论了热门运动和健身话题，邀请了拳击自习室创始人黄胜明作为嘉宾，分享了他的运动经历和专业知识，包括拳击、康复、高校体育教师的身份。节目还提到了运动对关节健康的重要性，特别是氨糖对于关节保护的作用，以及不同运动对身体的影响，强调了运动强度、间歇性和正确姿势的重要性。

180xxxx7801:是啥品牌的氨糖？

2024-06-11

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