文章围绕着为什么不敢肯定自己展开,讲述了一个女孩子因为小时候接受过严格要求所以不能正视自己的脆弱,导致在追求更好生活时无法接受现状。而在作者一位心理学家的朋友中得知如何面对脆弱,并且通过一个中风后的实例表达了我们应该如何正确看待和处理个人的脆弱。