节目开篇以饮食闲聊引入,先和听众互动交流了杂粮饭相关内容,介绍了乌米饭、藜麦饭、青稞饭、糙米饭、荞麦饭等不同品种杂粮饭,结合健康饮食知识提醒,血糖临界人群可混吃粗米杂粮,食用时可适当放凉降低升糖指数。
接着聊近代婚礼形式,梳理了中国近现代新式婚礼的发展,介绍了1935年上海首个集体婚礼,以及民国时期流行的公园婚礼、教堂婚礼、登报结婚等多种新式婚礼形式。
随后纠正了关于清代兵制补子用字的误区,讲解清代士兵等级划分,明确八旗、绿营的正规兵为“兵”,“勇”为地方招募的后备作战兵力,“丁”负责后勤,“卒”负责地方治安,厘清了不同称谓的身份区别。
再转入传统婚俗探究,明确清末汉族婚礼中,夫妻对拜同拜天地、拜高堂一样,都需要行跪拜礼,到民国时期才逐渐改为鞠躬礼。
最后讲清末杨月楼的婚事,细致拆解了从拜堂到入洞房的整套传统婚俗流程,介绍了坐床撒账、喝交杯酒等传统洞房流程规矩,闲聊了清末婚礼的各项细节,本期节目到此结束。