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该专辑其他节目
- 第四章：第六节：快乐与悲伤，完全取决与你的内心
- 第四章：第五节：生气，就是拿别人的错误惩罚自己
- 第四章：第三节：有了斤斤计较的内心，就永远无法理性思考
- 第四章：第四节：每个人都有确点，别让敏感淹没我们的心灵
- 第四章：熬过情绪的波动，不要让它毁掉你的生活。第一节：有强大的控制力，做情绪的主人
- 第四章：第二节：别把情绪带回家，加不是你释放情绪的地方。
- 第三章 忍受煎熬是种智慧，需要哟虚怀若谷的气量之第一节：宽容不是一味的顺从，是大智慧的一种体现
- 第三章：第六节：为忍耐加上智慧，别让忍耐成为愚蠢的隐忍
- 第三章：第三节：谅解和宽容是治愈内心伤痛的良药
- 第三章：第五节：给自己一个暗示，告诉自己一切都会好起来
- 第三章;第四节即使不赞成，也要尊重他人说话的权利
- 第三章：第二节把屈辱嚼碎，转化成一股能量
- 第二章：第七节：咬紧牙关才能赢
- 第二章：第六节：人的天赋就像火花，可以熄灭也可以燃烧
- 第二章：第五节熬得住别人的嘲笑，坚持走自己的道路
- 第二章：第三节人生潮起潮落，不防把逆境看成过眼云烟
- 第二章：第四节美好的为来，离不开超乎常人的忍耐
- 第二章第二节品苦涩滋味，回味之时却甘甜
- 第二章“熬”一锅汤，品尝人生的百般滋味，第一节人生是锅百味汤，每种味道都需要慢慢品尝
- 08：想要成功，就要熬得住一次次的失败
- 07：不幸总是暂时的，熬过去人生就会不同
- 05：有一种煎熬叫寂寞，强大的人往往伴随着孤独
- 06：熬得住贫穷，才能拥有财富
- 03：在磨难中前行，要有一颗坚忍的心
- 04：生活总有煎熬之时。请再多一分坚持
- 02：现在的煎熬，是为了将来的蜕变
- 01 慢慢忍受煎熬，那是对你的淘洗和冲刷
- 《熬得住出众，熬不住出局》前言
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