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节目简介
# 情感
# 周润发
# 晨跑
# 自我损耗效应
人们对于明星的追逐和关注，往往导致自身注意力的分散和自我损耗。虽然娱乐明星在社会上有一定的影响力，但他们并不能决定个人的生活。过多地将精力投放到别人身上，会丧失对自己生活的专注和掌控能力，这是一个人生中的大危机。
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