《江城悦读会》分享了毕舒敏的《锻造心情》,强调了心情对健康与美丽的重要性。文章中提到,心情像一种柔软而波动的东西,它与我们形影不离,甚至比影子更固守地陪伴着我们。好心情能让快乐的人在黑夜中绽放笑容,而即使是苦难中的人也能在梦中滴泪。文章称心情是我们收割机,如果傲赏收获就是退缩畏懈和一事无成;如果落寞倾诉苦难朋友最终会离去;如果昂扬希望就永远威猛地闪动激励你前行;如果百折不挠生活每一次把你压扁你都会充满韧性和幽默地弹跳而起螺旋而上。文章最后呼吁大家锻造心情,它宁静而坚定,可以蕴含人生的苦难但绝不会被苦难所击碎。