开学季,孩子总是焦虑烦躁,家长该怎么办?

在开学季，很多家长要购置装备，但孩子可能会出现焦虑和暴躁的情绪。这是因为假期作息不规律、担心新学期的成绩等原因导致的。家长和老师要正确看待这种现象，给予孩子过渡的时间和心理预期。同时，家长要深入了解并关注孩子的表现，密切关注他们的进食和睡眠情况。大部分孩子可以通过自我调节缓解负面情绪，但如果出现极端行为，则需要及时咨询医生。