近日受强冷空气影响,我国多地进入速冻模式,提醒人们注意健康隐患。换季降温是流感等呼吸道传染病的高发期,需要采取多种措施应对风险。建议接种流感疫苗、勤洗手、通风换气,并注意保暖和锻炼方式。此外,慢性疾病患者也要做好防寒保暖。