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节目简介
# 生活
# 苦夏
# 水八仙
# 养生
文章讲述了苦夏现象及养生建议，推荐食用清凉食物如莲藕、菱角、茭白，并强调调节自主神经以应对高温，建议适当运动和防暑降温。同时提及世界人工智能大会和法国议会选举的相关新闻。
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