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春笋虽美味,食用有讲究

所属专辑: 焦点时刻
最近更新: 6小时前时长: 01:50
焦点时刻
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节目简介

# 春笋

# 生活

# 胃肠道

# 健康

春笋是春季美食,但食用需注意安全。春笋含草酸和鞣酸,可能导致胃肠道刺激和结石风险,建议超水煮5-6分钟,控制一天摄入量不超过200克,并避免与高钙食物同时食用。

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