新闻麻辣烫：20250501 11:00-12:00

职场情绪与健康管理
节目聚焦职场情绪消耗现象，分析情绪耗竭对身心状态的影响，提出慢性压力缓解方法。研究指出，长期控制情绪与维护人际关系易导致疲惫感，建议通过调节专注力与生活习惯改善情绪资源分配。
健康饮食与科学减重
结合国家卫健委发布的肥胖食养指南，强调健康饮食定时定量原则，推荐全谷物和低脂蛋白质摄入。山东师范大学推出燃脂减肥课程，通过运动干预帮助学生减重，同时释放压力。
浦东发展与城市文化
回顾浦东新区35年发展历程，展现其作为城市荣光象征的奋斗故事。广播内容融入浦东嘉年华购物季等本土文化元素，通过声音传递城市活力与劳动精神。
趣味冷知识解析
探讨古装剧长袍清洁奥秘，指出古代贵族通过佣人维护环境保持服饰洁净；分析苹果香气助眠原理，解释其通过嗅觉刺激缓解焦虑的科学依据，并提醒需结合科学睡眠习惯。
社会热点与生活观察
节目穿插云南昆虫咖啡、北京减重挑战赛等趣味社会新闻，展现当代人生活方式多样性。同时呼吁关注心理健康，避免过度操心和代劳行为对人际关系的负面影响。