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王阳明的八字真言阳明心学的最高精华第四集介绍了如何做到心不动，即让念头自然流动。我们平常要么被念头绑架，要么对不好的念头进行自责和压制，这都是执迷症结所在。禅宗谭经和圣人之心如明镜都表达了让内心中的念头自然而充分地流动是重要的。我们很容易执着于小我中，形成一堵无形墙阻碍与真我和外部世界建立联系。
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