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于浩泳&屠印芳：热辣滚烫—再见了脂肪君

所属专辑: 医苑新星健康倾听日

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蜻蜓生活

最近更新: 2024-08-19时长: 41:52

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节目讨论了肥胖的定义、测量方法（体重指数与腰围），强调饮食和运动在肥胖中的关键作用，指出超重和肥胖可能导致的健康问题，如糖尿病、高血压等，并提醒关注疾病引发的肥胖。建议通过合理饮食和适当运动来调整能量平衡，控制体重。

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