人生的福气和命运并非来自于外部因素,而是源自于内心的善良和同情心。范仲淹等人通过行善积德,改变了自己和后代的命运。要想改变命运,需要从根本上改变我们的思想观念,并注重身体健康、善良为本、积极乐观以及言行举止等方面。