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一个手指操让你的大脑不生锈？

所属专辑: 柴式速读一目十行+拍照记忆

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柴式速读

最近更新: 4小时前时长: 00:43

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# 手指操

分享了一种简单手指操，通过左右交替活动大拇指和小指，每日坚持5-10分钟，有助于提高大脑灵活性和记忆力。

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