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节目简介
# 血压升高
# 生活
# 心率加快
# 心脑血管健康问题
排便时用力过大、情绪剧烈波动、洗澡时等都会增加心脑血管健康问题的风险，导致血压升高、心率加快和急性缺血。早晨起床和吸烟也是危险时间。因此，要注意避免这些情况，并保持规律的生活习惯，戒除不良习惯以预防心梗发生。
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