文章描述了遭遇人生低谷时可能出现的十个先兆,并对解决方法进行了解释。这些早期警告包括:鼻毛长出、眼皮发沉等外在体征改变;以及工作、投资造成的财务问题等。当注意到这些信号时,可通过调整习惯、消除不利因素等有效策略来化解困境。