健康天天帮节目中强调了健康的重要性,包括血压稳定、良好的睡眠和抵抗力,以及积极的生活方式,提倡阳光生活和及时关注身体变化。节目中还提到了石家庄妇幼保健院的医疗服务和各类健康资讯,以及石家庄广电老年大学为中老年人提供学习平台的信息。