MY Happy Hour：20250318 18:00-22:00

节目围绕主持人陈诗的生活分享与听众互动展开。她详细描述了近期在泉州品尝泉州特色牛排饭的经历，提到连续多日尝试不同家常红烧牛肉做法后对红烧牛肉产生味觉疲劳，并调侃自己“要走狗屎运”的意外遭遇。
在推广环节，节目重点推荐了海南文昌椰子鸡套餐，强调其正宗海南养殖场直供和便捷的京东到家服务。同时，针对家庭装修需求咨询的听众，介绍了广州无忧美家整装公司的媒体跟踪服务与优惠活动，并提及贵州六天轻奢之旅的行程亮点，包括梵净山、千户苗寨等景点。
听众留言互动环节中，有听众分享目睹超级日落转瞬即逝的体验，陈诗也回应了关于泉州咸饭和牛肉羹的推荐。音乐部分播放了周深励志歌曲推荐《小美满》，以及蔡依林的经典曲目，呼应听众点歌需求。
节目穿插了广州天气实时更新，提醒未来三天晴到多云、昼夜温差大的气候特点。最后，在美妆推荐环节，主持人结合自身化妆体验，详解贵妇级隔离霜推荐产品CPB的柔焦效果与保税仓直发优惠，强调“底妆尽头是CPB”的消费洞察。