胡慎之情绪课

1、如何克服自卑，自信接纳自己？

2、面对焦虑，我们该如何克服？

3、怎么减少原生家庭带来的负面影响？

4、如何摆脱对别人心理过分依赖，成为一个更独立的人？

5、如何打破心理上的自我隔离，更好地适应人际关系？

6、习惯自我压抑的人如何更好地释放自我？

7、如何做到知行合一，提高个人执行力？

8、怎么把负面情绪转换成可利用资源？

9、如何控制情绪，做一个波澜不惊的人？

10、如何在孩子面前控制情绪，不让负面情绪影响孩子？