发刊词:拒绝拉扯消耗,过情绪稳定、人际轻松、工作高产的人生
14:50第1课:如何从4个维度,判断你的边界力?
18:40第2课:如何突破影响边界的最大阻碍?
付费19:48第3课:培养3个能力,打牢自我边界基础
付费17:41第4课:离你成为“情绪稳定”的高手,只有两个步骤的距离
付费19:35第5课:拒绝思维混乱,2个方法让混乱想法从此“静音”
付费12:22第6课:为什么你很难进入“心流”?三步改变,重塑专注
付费16:11第7课:如何坚定自己要什么?一条朋友圈“找自己”
付费13:28相关推荐