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12月15日（上）失眠对人体的危害及五脏辩证

所属专辑: 苏州博医堂养生论坛

主播:

苏州博医堂

最近更新: 22小时前时长: 01:00:08

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# 肾精

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养生注重精气神平衡，强调肾精的重要性，涉及失眠、肾功能、脑萎缩等健康话题。徐老师讲解了肾精与身体各部位的关系，指出疾病可能源于肾精、肾气或神气不足，并强调心理疏导在养生中的关键作用。

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