凉血地黄汤是一种纯凉血、滋阴清热的中药方,主要用于血虚阴不足、热盛的情况,由生地黄、当归、甘草等组成,适用于清虚热和实热。但需注意,不是所有感觉热的人都适用,需根据具体症状和体质判断,避免误用寒凉药物。