这段内容讲述了张俊伟这个单身IT男对外卖的依赖以及对健康的担忧,通过朋友介绍接触到了代厨服务,尤其是陈颖这位代厨女性,不仅解决了他的饮食问题,还帮助他解决了生活质量和职业选择的问题,同时也反映了现代单身群体的生活模式和对健康生活的追求。