围绕“027 第03章讲解-10 道家虚心养气的真传”,主要讲述了道家修行中关于虚心养气、气往丹田等基本观念。通过消极避免可欲,达到无欲虚心的状态,可以实现内体的充实和强化智慧与骨骼。同时提到了老子和孟子对于虚心实腹和四体不言而喻的理解。此内容属于《老子朗读与讲解》中关于道家神仙派丹道方术的专题。
李传宝:有字吗
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