在节后走势紧张时,对于外围市场的调整感到焦虑是正常的。然而,A股与外围市场并没有想象中那么强的联动性。此外,了解资金流入情况和清楚自己交易系统可以帮助缓解焦虑。同时要认清调整不是A股上涨或下跌的根本原因,并注意充足资金和增量资金对于市场稳定的重要性。最重要的是,在空仓之后进行准确交易,并捕捉到中长线标的机会。