后记
05:03第十三章 表达感激
18:21第十二章 《非暴力沟通实例》
07:32第十二章 重获生活的热情
22:21第十一章 运用强制力避免伤害
21:03第十章 充分表达愤怒—2
20:52第十章 充分表达愤怒—1
14:57第九章 爱自己
21:07第八章 倾听的力量-2
12:00第八章 倾听的力量-1
21:04第七章 【练习 倾听他人并给予反馈】
04:05第七章 【非暴力沟通实例】
05:18第七章 用全身心倾听
28:33第六章 【练习 提出请求】
04:34第六章 【非暴力沟通实例】
03:17第六章 请求帮助-2
17:40第六章 请求帮助-1
19:57第五章 【练习 需要和感受的关系】
04:23第五章 感受的根源
22:45第四章 【练习 表达感受】
04:31第四章 体会和表达感受
16:04第三章 【非暴力沟通实例】
06:51第三章 区分观察和评论
13:21第二章 是什么蒙蔽了爱
18:42第一章 【非暴力沟通实例】
05:20第一章 让爱融入生活
19:12前言
05:50译序 阮胤华
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