冬至是中国传统的重要节气,不是二十四节气的最后一个,而是倒数第三个,与太阳活动有关,各地有不同的习俗,如南方祭祖、北方吃饺子。节目中强调了冬至的白昼最短、夜晚最长的特点,以及随后的气温变化,提醒听众注意保暖。