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节目简介
# 自律的人生活更幸福
# 幸福
# 自律
# 文化
懂得自律的人能拥有幸福美好的生活。自律是应对混沌生活的仪式感，让我们在成功的路上越走越顺畅。大多数人做不到自律是因为喜欢即时快感和缺乏长期坚持看到明显效果。要坚持自律，需要推迟满足感、承担责任、制定目标并分解任务，并且不沉迷于消磨时间的电子消遣。只有通过努力和坚持，我们才能享受到自由和光彩带来的荣誉与成就。
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六眼飞鱼:这读者是专业的吗？
138xxxx2211:先评论，再收听，嘻嘻
幻~如来~如去~讲仁义:《为您我遮风挡雨的，同样可以让您我不见天日<凡事过度必反向发展>》