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AI科普|坚持体育锻炼为什么这么难

主播: 新华
最近更新: 7小时前时长: 02:28
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节目简介

# 科技

# 体育锻炼

人类进化出的体育锻炼惰性使坚持运动成为挑战,建立信心、逐步增加运动量、结合社交活动等方式有助于克服大脑惰性,享受健康益处。

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