果妈阅读2月主题 | 爱与生命

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热度：20最近更新：2020-02-28

介绍：果妈阅读二月主题，爱与生命，在这个特殊的时期，让我们一起携手，利用书籍的力量，穿越内心的恐惧，唤起潜藏的爱。欢迎搜索“果妈阅读”关注我们的公众号和果妈阅读打卡小程序，在这里你可以跟着本月的音频做每日正念冥想，更好的看到内心世界；在这里你可以打卡分享，写下你对语音内容的感想或祝福。让我们一起用主题阅读的方式阅读修心，回观自己的内心，安稳内在。
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简介

果妈阅读二月主题，爱与生命，在这个特殊的时期，让我们一起携手，利用书籍的力量，穿越内心的恐惧，唤起潜藏的爱。欢迎搜索“果妈阅读”关注我们的公众号和果妈阅读打卡小程序，在这里你可以跟着本月的音频做每日正念冥想，更好的看到内心世界；在这里你可以打卡分享，写下你对语音内容的感想或祝福。让我们一起用主题阅读的方式阅读修心，回观自己的内心，安稳内在。

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简单生活每一天 | 果妈讲书《人间值得》D5
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生活和工作的平衡之道 | 果妈讲书《人间值得》D4
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夫妻关系相处之道 | 果妈讲书《人间值得》D3
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2020-02-26
恰到好处的人际关系——果妈讲书《人间值得》D2
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放下期待，心存感激——妈讲书《人间值得》D1
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人的烦恼、过错与伟大——果妈讲书《你想活出怎样的人生》D4
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生而为人的意义——果妈讲书《你想活出怎样的人生》D3
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看待事物的方法-果妈讲书《你想活出怎样的人生》D1
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与愤怒和平相处的有效法门--果妈讲书《自我关怀》D5
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接纳不完美，让自己更完整--果妈讲书《自我关怀》D4
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让正念带我们重回平静与专注--果妈讲书《正念的革命》D1
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回观你的心理--果妈讲书《正念的革命》D2
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懂得自我关怀的人，才能关怀他人--果妈讲书《自我关怀》D1
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4个技巧锻炼自我关怀的能力--果妈讲书《自我关怀》D2
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