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- 第三章：觉察与觉醒（二）全然地活在当下。
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- 第二章：我是一切的根源（四）在自己的世界里，一切现状都源于自己。停下来往内观察
- 第二章：我是一切的根源（三）在自己的世界里，一切现状都源于自己。万法唯心造
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