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节目简介
# 颈椎病
# 预防
# 生活
# 发病率
颈椎病成为常见健康问题，发病率上升，主要影响30-50岁人群，预防关键在于改善姿势、定期检查和个性化治疗。西安工会医院提供保守、微创和手术治疗，强调核心肌群训练和个体化方案。
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