夫妻之间是做不发脾气的温吞水好，还是敢爱敢恨敢于发脾气好？

夫妻关系中的情绪释放功能被视为关系稳固的重要因素。通过发脾气，伴侣可释放压抑情绪，同时借助对方的包容强化信任，这种互动被描述为“情绪垃圾桶”功能，表明亲密关系中的安全感与真实性。案例中丈夫因害怕冲突而压抑攻击性表达，导致关系疏离，印证了真实自我表达对婚姻质量的关键作用。
敢爱敢恨的情绪管理能力与心理健康维护方法密切相关。敢于发脾气的一方通常更擅长处理情绪，避免负面情绪积累，从而维持心理健康。这种行为也被视为真诚坦诚的表现，能减少人际压力，提升个人形象，例如喜怒形于色的女性更容易被感知为安全可靠的伴侣。
婚姻中的真实自我表达被强调为健康关系的核心。虚假的温吞水式相处（如丈夫的逃避和糊弄）会导致情感隔阂，而通过攻击性表达传递真实需求，则可能成为解决问题的积极策略。心理咨询案例揭示，长期压抑真实情绪会损害夫妻关系稳固因素，而直面矛盾、合理释放情绪，才能推动关系健康发展。