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有斑必有淤，身体自带祛斑穴，艾灸这里，活血化瘀又淡斑！

所属专辑: 跟着双双学艾灸

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艾灸百科手册

最近更新: 2025-08-14时长: 05:27

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皮肤问题反映了身体内部状况，祛斑需从调理五脏六腑、改善气血运行着手，特别是血淤和干预气质问题。艾灸和中医手法如刮痧、拍打有助于疏肝解瘀，促进血液循环，长期坚持才能有效减少斑点。

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