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理脾胃治百病：01先养脾胃而非急补肾

所属专辑: 中医调好脾胃治百病

主播:

半夏中医堂

最近更新: 2022-03-24时长: 08:16

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身体健康与脾胃的调养密切相关，应先养脾胃而非急于补肾。先天因素决定了人的基本素质，但后天调养可以改变先天基因序列。过度强壮和超负荷训练会损伤脾胃，导致元气不足。脾胃是人体吸收营养物质和药物的源泉地，影响着整个身体的健康状况。保持良好的饮食习惯和生活规律是保护脾胃健康、延年益寿的重要途径。

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