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您是低自尊者吗？总是受批评，受歧视，经历挫败，都会导致低自尊

所属专辑: 如何克服自卑、怯懦、忧伤

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 2天前时长: 06:42

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# 自我怀疑

# 情感

# 低自尊

# 自我否定

低自尊者常常受到批评、歧视和挫败的影响。他们持续产生自我否定的想法，并且很难依靠自己努力来改变。低自尊可能源于负面经验、缺乏正面经验以及遭遇负面事件。他们倾向于注意到消极和自我批评，并忽视个人成就。生存法则是一种应对策略，但它并不能完全解决问题，反而加剧了低自尊感。

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