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节目简介
# 生命深层能量来源
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# 文化
本文介绍了腹式呼吸法和其对健康的重要性。正确的腹式呼吸可以增加身体的氧气供给，改善心肺功能，并有助于改善消化系统功能和降低血压。学会正确的腹式呼吸可以提高活力和耐力，增强免疫力。
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