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435 - 最伟大的人生哲理，原来都埋在最不起眼的生活小事里啊

所属专辑: fitgirl weekly chat

主播:

Fit4life

最近更新: 2025-01-01时长: 01:03:20

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薇娅分享了姥姥参加NBA组织的篮球培训活动，活动旨在提升女性篮球兴趣并教授专业技能。她发现自己对篮球产生了兴趣，并意识到多年来的运动训练，如滑雪、冲浪等，无形中提高了她的协调性和运动能力。这表明不同运动之间存在相通之处，运动的软性技能如核心稳定、柔韧性和爆发力对所有运动都有益。

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