节目

内关阴瑜伽颂钵课

所属专辑: 瑜伽
最近更新: 5天前时长: 01:16:05
瑜伽
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节目简介

# 呼吸

# 内关阴瑜伽颂钵课

# 放松

# 文化

在内关阴瑜伽颂钵课中,通过放松身体、觉察呼吸的练习,帮助提升专注力和调理消化系统。重点是让身体放松,并将意识集中在呼吸上。

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