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内关阴瑜伽颂钵课
节目
内关阴瑜伽颂钵课
所属专辑:
瑜伽
主播:
墨宝飒宝妈
最近更新:
5天前
时长:
01:16:05
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节目简介
# 呼吸
# 内关阴瑜伽颂钵课
# 放松
# 文化
在内关阴瑜伽颂钵课中,通过放松身体、觉察呼吸的练习,帮助提升专注力和调理消化系统。重点是让身体放松,并将意识集中在呼吸上。
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