文章主要讲述了2023年二建民用建筑构造要求中关于光环境和采光的内容。强调了采光对人体健康的重要性,尤其是对于弱势群体如老年人和幼儿。同时提到了通风空气流通、窗墙比、照明等方面的相关规定。文章还指出在图书馆等场所应避免使用紫光和蓝光等短波辐射的光源。