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你每天都做這件事但你真的知道自己在做什麽

所属专辑: 老高和小茉合集，同步更新

主播:

老高和小茉

最近更新: 2021-04-30时长: 18:21

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# 信息

# 身体记忆

# 睡觉

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睡觉是人类生物体为了消磨时间、节省能量和整理记忆而进行的一种休息状态。人类的睡眠分为快速眼动器和非快速眼动器，其中身体记忆和情感记忆在睡眠中得到加深。然而，需要注意的是，心理创伤或痛苦经历不适合立即入睡，而应等待情绪稳定后再休息。此外，早上对于学习和处理情感相关事务更为有效。

182xxxx6943:我每天早上昏迷。睡不醒

2024-05-15

Lucie123:你睡觉不，要不也试下3天不睡觉，再来说下这个话题

2023-02-11

Aaron城:修复受损的细胞。

2023-01-14

135xxxx8765:人类睡觉是为了储存记忆和删除没有用的记忆。清理大脑

2023-01-07

登仙老人:你也来了。还是他们给的多

2021-05-27

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