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128菜根谭中接着又说

所属专辑: 《菜根谭》：中国人的处世智慧

主播:

国学人文大叔

最近更新: 2024-12-21时长: 03:39

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# 历史

# 头脑清醒

# 情绪恢复镇定轻松

# 工作暂停

在菜根谭中接着又说的内容中，强调了当一个人头脑感到昏沉迷乱时应该平静下来，让头脑清醒。同时提到了工作繁琐、情绪紧张时要懂得把工作暂停一下，以便使情绪恢复镇定轻松。还介绍了坐禅和冥想等方法来提升自己的精神状态。

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