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第二章 小营养 大学问
节目
第二章 小营养 大学问
所属专辑:
救命的营养学
主播:
健康管理师 阿超
最近更新:
2021-06-08
时长:
01:01
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随自然进化的营养学
确立你的最佳营养方案
让健康变成你的一种信仰
第二章 小营养 大学问
警惕!这些都是缺乏营养的信号
营养素就是用来治病的
铬——葡萄糖耐量因子
铜——既是营养也是毒
磷——骨骼和牙齿的构成物质
钠——保持体内水分平衡
硒——护心抗癌有奇效
锌——最被重视的矿物质
铁——氧的携带者
钙——人体骨骼的构成元素
矿物质——人体必需的营养素
抗衰老明星 ——维生素E
抗佝偻病的灵丹 ——维生素D
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