《充电》是一本关于个人成长的书籍,强调激活控制欲、关爱欲和改变欲的重要性。作者布兰登·波查德以亲身经历教导如何理解基本欲求(如控制欲、关爱欲)和高级欲求(如改变欲),并通过实例帮助读者提升生活质量和建立积极人际关系。