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乏力畏寒,尿频脱发,女人肾虚很受罪
节目
乏力畏寒,尿频脱发,女人肾虚很受罪
所属专辑:
女人会养不会老
主播:
邱姿萌
最近更新:
2021-05-13
时长:
04:52
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女人最易血虚,这些食物来帮你
排出寒湿,经络畅通身体强健
血瘀阻月事不顺,喝红糖生姜饮
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月经是气血状况的“晴雨表”
血气好不好,察言观色就能知道
血是气之根,气血充足才美丽
人活一口气,女人年轻靠气机
扯拉搓揉耳朵,让肾元更加强健
提肛叩齿搓腰,对肾最有帮助的小运动
肾主骨生髓,补钙调肾试试“龙骨煲”
小小的坚果,护肾养肾的小宝贝
选对海产品,滋阴又补肾
记住哦,黑色食物是养肾的“粮仓”
冬天重在补肾,夏天重在护肾
女人天生爱美丽,养颜先要补肾气
肾虚也分阴阳,辩证调养是关键
久坐不动负担重,女人肾虚是常事儿
乏力畏寒,尿频脱发,女人肾虚很受罪
肾虚,并不是男人的专利
进入更年期,也要给心一个适应期
身体自带养心穴位,常揉劳宫内关
心烦易怒,喝莲子栀子茶
心阴虚口渴咽干,喝西洋参石斛茶
心阳虚手脚冰凉,用醋泡生姜
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